年轻女性怎么预防卵巢早衰

年轻女性怎么预防卵巢早衰

现在越来越多的年轻女性关心卵巢早衰的问题,什么是卵巢早衰呢?又要怎么防止其发生呢?

卵巢早衰(POF)是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。因为卵巢功能衰落而出現停经和生殖器官委缩,经常出现促性腺素水准的升高和雌性激素的降低为特点。

它会带来月经稀发、停经、不孕、虚汗、心悸失眠、阴道瘙痒及性欲下降的症状。同时还可能出现面部松弛、脸色暗黄、白发脱发、子宫松弛和无排卵的现象。

导致卵巢早衰的原因有很多,除了年龄、遗传、免疫力外,环境污染、生活作息不规律和精神压力方面都会加快卵巢贮备功能的减低,在多种因素的影响下,卵巢早衰也逐渐出现了低龄化。

因而,预防预防年青女士卵巢早衰势在必行。

年轻女性怎么预防卵巢早衰

压力过大

因压力太大、情绪焦虑、心情压抑是导致卵巢早衰的最常见的因素。长期在快节奏生活、高强度工作的女性更容易出现促卵子素、黄体素代谢的异常,影响到排卵期功能障碍、停经,造成卵巢功能减低,女性继续减少。

所以,女性要时常关注自己的生活和心理,如果感觉疲累和压力甚大时,记得多做一些放松心情的事情,改变心态。

性激素感柒

盆腔感柒可能是造成卵巢早衰的关键缘故。

女性身体的人体免疫系统通常会不正确地将卵巢机构内的生殖体细胞当做外地人的脏东西而给予破坏力、毁坏;女士幼时时若接到腮腺炎病毒感柒,性激素遭到毁坏,进到青春发育期后一样也能致始基卵子迅速耗光,引起卵巢功能早衰。

对于,女性应高度重视疫苗接种,从儿童起关心生殖健康。坚持锻炼,提高人体免疫能力。高度重视对生脓性、结核性及其淋菌性盆腔炎等疾病的预防。

药品要素

造成卵巢早衰的原因还包括服用药品。其中包括避孕药、治失眠的药品、抗焦虑药、抗癌类药等。这类药物会长期性抑止卵巢功能,导致功能混乱,雌激素的代谢及排卵期均出现异常,最后变成卵巢功能衰落。

以上药品都必须在医生的指导下服用,切勿自行服食。

不正确减肥的方法

不合理的减肥方法如盲目节食、长期吃素等,都非常容易造成缺乏营养,影响脑垂体的功能,造成促性腺素代谢不够,卵巢功能减低出現委缩。

因而女性应根据科学研究健康的方法来减肥瘦身,有效配搭食材确保营养搭配,多吃新鮮蔬新鲜水果避免卵巢早衰。

遗传及本身医学免疫学疾病

卵巢早衰与患者的染色体出现异常的遗传要素和自身免疫系统软件相关。假如猜疑是遗传或本身免疫系统疾病造成的卵巢早衰,一定要去靠谱的专科医院早做医治,以防错过了最好医治時间。

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