保持7小时睡眠提高试管成功率

保持7小时睡眠提高试管成功率

为提升试管婴儿的成功率,世界各国的专家都在致力于科学研究这个问题,从各个领域提升试管婴儿成功率。而日本生殖系统科学家发觉,女性每日维持七个钟头睡眠有益于提升试管婴儿成功率。

有专家研究发现,充足的睡眠可以有效的提高试管婴儿的成功率。

数据信息显示信息,每日入睡7-8个小时的女性,得到试管婴儿怀孕几率为53%,比每日睡眠超过9个小时的女性要高25%,比睡眠低于7小时的女性要高于15%。

而且,女性在怀孕的前三周,刚开始维持每日睡眠时间7-8个小时,准时入睡、准时起床,明显可以提高女性怀孕的几率。

同时,这份数据信息也对做试管婴儿的女性开展了调查,每日睡眠时间做到7-8个小时,相对于每天睡眠低于该時间的女性,成功率要高于15%,又比每日睡眠时间高于9小时的女性高25%。

假如过多的睡眠是女性的一种生活方式,而忽然更改睡眠时间就会弄乱备孕期女性的生活规律,还会危害到生育功能,因此,提议备孕期女性应尽快的调节自身的睡眠时间。

综上所述,备孕的男女都应该保证充足的睡眠休息,才能提高成功怀孕的几率。

原创文章,作者:yanting,如若转载,请注明出处:https://www.7dys.com.cn/620.html

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