试管移植后,怎么吃比较健康?

胚胎移植是辅助生殖技术中最关键的步骤,所以会有不少患者在这段时期表现出焦虑、紧张和心理压力较大,严重的还对饮食失去兴趣。

那么,在移植以后,要选择什么合理膳食,才能对试管婴儿助孕成功也起到重要的作用呢?

试管移植后,怎么吃比较健康?

一、少量多餐的饮食习惯

移植后患者运动减少,胃肠蠕动功能降低,再加上进食精细,保胎药物的使用等,多有饱胀感,进食可以少量多餐,早、中、晚餐量可适当减少,两餐之间也可以少量吃些肉制品和蔬菜。

二、注意高蛋白饮食

部分取卵过多的患者,会有纳差、腹胀等不适,这是卵巢过度刺激的表现,应予高蛋白易消化饮食,其中以优质蛋白质为主,如鱼类、蛋类和牛奶等,同时还要注意多补充水分。

三、避免吃易引起过敏的食物

有的患者会对一些食物过敏,发生腹痛、腹泄或呕吐,又或者是皮肤奇痒难熬等症状。严重的过敏,会影响妊娠结果,因此要避免去吃可能会让自己过敏的食物。如果已经有过敏反应现象,就必须立刻就医治疗。

四、选择易消化饮食

移植后运动减少,胃肠蠕动功能降低,而且心理压力大,都会出现食欲下降,消化不良,所以最好选择易消化的食物。

五、多食高纤维食物

移植后患者使用的黄体支持类药物可使胃肠道肌肉松弛、肠蠕动减慢,有部分患者因呕吐水分丢失,便容易造成便秘。便秘时,排便用劲增大,会有增加宫缩的风险。

六、避免腹泻

注意合理饮食和卫生饮食,减少或避免腹泻的发生。

首先吃着舒服,吃着健康,才是最终的目的。应养成每日定时大便的好习惯,要适当的活动,多喝水,多吃富含高纤维的蔬菜、水果,少食用辛辣食物。一旦有任何不舒服的症状,都应该及时去医院诊治,避免错过时间而引起不必要的意外。

原创文章,作者:yanting,如若转载,请注明出处:https://www.7dys.com.cn/853.html

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注